免許失効して返納しないとどうなる？起こり得るリスクについて徹底解説
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免許返納すると認知症進む？ボケを予防する方法もあわせて紹介
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本記事は以下の内容を知りたい人におすすめです
免許返納すると認知症って進むって本当なの？
車の運転以外にどんな対策方法があるのかな？
両親がボケないために車を運転すると言っていて悩んでいる人は多いのでは？
年配にもなると、事故を起こす可能性があるので心配ですよね。
この記事では車の運転と認知症の関係性について解説します。
ボケ予防でおすすめの方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
Contents
免許返納すると認知症進むのか
免許返納して、運転をやめると認知症が進みます。
運転はさまざまなことを同時にするので、一種の脳トレになっているからです。
実際に『医療センターの研究』のデータでも、運転と認知症(ボケ)の関係性が発表されていました。
免許返納すると認知症が進む理由
ではなぜ運転をやめるとボケてしまうのか？
そこで「免許返納すると認知症が進む理由」を具体的に3つ紹介します。
なぜボケにつながると言われているか気になる人は必見です。
運動能力や脳の機能が低下する
免許返納すると認知症が進んでしまう一番の理由は、能力が低下してしまうからです。
運転は以下のように【体と脳を同時に使う作業】だからです。
- 信号を確認する
- 人や車を見ながら判断する
- 車間距離を保つ
しかも、たくさんのことを瞬時にこなす必要があります。
運転では脳の筋肉が活発に使われるため、やめてしまうと認知症が進んでしまう人がいるのです。
外出の機会が減る
外出が減るのも、免許返納して認知症が進む理由としてあげられます。
人と話す機会と太陽を浴びる時間が少なくなるので、脳の活動が弱くなるからです。
これまで車だと行けた以下のようなところも行きづらくなります。
- スーパー
- 趣味の集まり
とくに高齢者にとって「少し出かける」「知らない人と話す」のは、脳の健康を考えると大切です。
まとめると【外出が減ると人と会う機会も少なくなる】ので、認知症が進みやすい傾向があります。
免許返納後でも認知症が進まないおすすめの方法
「認知症の予防でおすすめの方法」には以下の3つがあげられます。
車を乗る以外の方法が気になる人は必見です。
認知症予防サプリを飲む
認知症の予防で一番おすすめなのはサプリを飲むことです。
ボケ予防には食べ物(必要な栄養素)が重要で、サプリなら手軽にとれるからです。
実際に厚生労働省のデータでも、食べ物と認知症予防は関係があると発表されていました。
とはいえ、何でもいいわけではありません。
なにが良いかはこちらの見出しで紹介しているので、ぜひご覧ください。
脳トレをする
脳トレは、認知症の進行を防ぐために効果的です。
血流がよくなり、脳の機能が活発になるからです。
具体的にすべきことは以下のとおり。
- 簡単な計算
- 漢字の書き取り
- 間違い探し
- パズル
今ならスマホやタブレットを使えば、ゲーム感覚で続けられます。
しかも、家族と一緒に脳トレをすれば、会話も増えてコミュニケーションの機会にもなるのもメリット。
継続できないとあまり意味がないですが、もし続けられるならおすすめの方法です。
地域の活動に参加する
ボランティアやアルバイトなどをするのは認知症の予防におすすめです。
人と話すことで脳が刺激されて、予防につながるからです。
アルバイトは難しいかもしれませんが、ボランティアであれば、さまざまなものがあります。
- 公園の清掃活動
- 町内会のイベント運営
- グラウンドゴルフ
探せば【高齢者でも無理なく参加できる活動】が各地で行われています。
実際に『とっとり認知症』によると、人と話さなくなるとボケやすいと言われていました。
車を運転しなくてボケるのが嫌なら、地域のコミュニティに参加するといいでしょう。
認知症を予防するなら『サプリ』が一番おすすめ
ボケ予防(認知症)なら、サプリを飲むのをおすすめします。
手軽に必要な栄養素をとれて、継続もしやすいからです。
なかでも『オメガ3サプリ』は記憶力の維持に重要な【DHA】が含まれています。
しかも、約1,800円と続けやすい価格帯なのもイチオシポイント。
ほかのサプリより安いので、なにを選ぶか迷っているなら『オメガ3サプリ』をおすすめします。
免許返納すると認知症進むか以外によくある疑問
- Q.ほかに免許返納しない理由は？
-
免許返納しない理由で考えられるのは以下のとおり。
- 生活が厳しくなる
- 自分は大丈夫と思っている
一番の理由は【生活が難しくなる】ことです。
とくに地方などの車が必要なところだと「もし免許返納する」と厳しいと感じやすい傾向があります。
関連記事「免許返納しない理由ランキング」で詳しく紹介しているので、どんな理由か知りたい人は必見です。
あわせて読みたい
免許返納しない理由ランキング！高齢者はなぜしない人が多いのか
Q
- Q.世間は高齢者の運転をどう思っているのか？
-
世の中の人は「車の運転をしてほしくない」と思っています。
具体的な理由は以下のとおり。
- 事故が怖い
- 自分が巻き込まれるかもしれない
やはり、多かったのは【加害者になってしまう】こと。
どんな意見があるかは関連記事「」で紹介しているので、興味がある人はご覧ください。
Q
- Q.親が運転をやめないけどどうすれば？
-
『高齢運転者の専門家への相談』がおすすめです。
以下のように、さまざまなアドバイスをしてくれます。
- 両親を免許返納させる方法
- ケンカにならないコツ
関係を悪化させずに、どうにか解決したい人は多いのでは？
【話し方】や【言い回し】1つで全く結果は異なります。
しかも、値段はたったの1,000円です。
もし免許返納ができるかもと考えれば、全然安いと思いませんか？
少しでも運転をやめてほしいと思っているなら、ぜひ利用してみてください。
ほかに大切なポイントは関連記事「高齢の親が運転をやめない」で紹介しているので、興味がある人はご覧ください。
あわせて読みたい
高齢の親が運転をやめない！どうすれば良いのかについて徹底解説
Q
- Q.3万円がもらえるのは本当？
-
正確には3万円をもらえるのは間違いです。
現金支給といった意味ではなく、以下のような特典がもらえます。
- 交通系ICカード
- タクシーやバスの割引
- 商品券
内容は自治体にもよりますが、3万円相当のサポートをしてくれるところもあるようです。
【3万円相当の特典がもらえる場所もある】ので「もらえる」という意見が出たのでしょう。
下記では詳しくまとめているので、興味がある人はご覧ください。
あわせて読みたい
免許返納で3万円はもらえる？申請方法からお金が受け取れるかまで徹底解説
Q
まとめ:免許返納で認知症は進むがほかの方法でも対策できる
この記事では免許返納すると、認知症が進むかどうかを解説してきました。
結論、車を運転すると能力が落ちるのでボケやすいです。
とはいえ、以下のようにほかにもボケ予防の方法はあります。
むしろ、危険なので年配で運転を続けようとしているなら、やめた方がいいです。
『オメガ3サプリ』は、DHAなど認知症にいいと言われる成分が含まれてるのでおすすめ。
値段は1,800円ほどなので、ぜひ一度試してみてください。
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